蓝莓:酸甜细腻、果香浓,微酸解腻
葡萄(阳光玫瑰 / 巨峰):脆甜爆汁、果肉饱满
搭配在一起:甜中带微酸,清爽不齁,一口一个停不下来
直接拼盘生吃
蓝莓洗净 + 葡萄去皮 / 不去皮,懒人下午茶、追剧小零食。
酸奶碗
无糖酸奶 + 蓝莓 + 葡萄 + 燕麦,减脂早餐 / 晚餐。
冰镇果茶 / 气泡水
蓝莓 + 葡萄压碎,加冰块 + 气泡水,自制清爽饮品。
冷冻水果
洗净冷冻,夏天当冰球吃,无添加雪糕。